小麦と白砂糖は断つ！摂らない！と意識するよりは何かで代用すれば特に日常生活も支障なく送れるよ🌟
私は小麦粉→米粉、パン粉→米粉パン粉、パスタ→とうもろこし粉のパスタ、白砂糖→デーツシロップや甜菜糖にしてるから、普通に何でも食べれるよ❣️ https://t.co/LOWpAWcYXt pic.twitter.com/bnChbBzkV7— (@ooy7oo7) April 13, 2025
米パン粉は、小麦由来のパン粉の代わりに揚げ物や焼き料理に使える商品です。一般的なパン粉と比べると、店頭での取り扱いは限られ、店舗や地域によって在庫にも差があります。スーパーのほか、自然食品店や製菓材料店も探す候補です。売り場の目安や、購入前に確認したいポイントを紹介します。
「米パン粉」が買えるお店
米パン粉は、イオンやイトーヨーカドー、西友、ライフ、コープなど、食品売り場が広いスーパーで取り扱う場合があります。ただし、どの店舗にも常に置いてある商品ではありません。一般的なパン粉より見つけにくいため、来店前に店舗へ在庫を問い合わせると安心です。
成城石井やビオセボンなどの食品専門店、地域の自然食品店、富澤商店のような製菓・製パン材料店も候補になります。店舗ごとに品ぞろえが異なるため、米粉製品やアレルギーに配慮した食品を扱っているか確認しましょう。
パン粉や米粉の売り場をチェック
店内では、一般的なパン粉が並ぶ売り場をまず探します。見つからない場合は、米粉や小麦を使わない食品、アレルギー配慮食品のコーナーも確認してみてください。売り場が分かれていることもあります。
米粉を使った商品でも、原材料に小麦が含まれる場合があります。小麦を避けたい方は、購入前に原材料表示を確認してください。実店舗は取り扱いが限られ、品切れで無駄足になることもあります。探す手間を減らしたい場合は、在庫を確認して注文できるインターネット通販もおすすめです。
米パン粉はネットの通販でも買える！
米パン粉はインターネット通販でも購入することができます。インターネット通販のほうが安く買えるケースも多いので、お得に買いたい人はチェックすることをお勧めします。
米パン粉の平均的な値段・相場
米パン粉の平均的な値段は『400円～600円』となっています。時期や販売店によって異なりますので“ざっくり”把握するための参考にしてください。
なお、まとめ買いをすることで安く買える場合があります。コスパ重視の人は探してみると良いでしょう。
