DHC生菌ケフィア
胃腸が丈夫になりました。おいしく食物がのどを通過し幸せでおります😊 pic.twitter.com/C9o8nMQO9W— キッチンマンマ (@2U11w4vsAOYbbCn) September 5, 2022
ケフィアは、ロシアのコーカサス地方を起源とする伝統的な発酵乳で、乳酸菌に加えて酵母も含まれているのがヨーグルトとの大きな違いです。腸内環境を整える働きが注目され、健康志向の方を中心に人気が広がっています。日本では出来上がったケフィアそのものよりも、牛乳に混ぜて手作りするための種菌タイプが主流です。
「ケフィア」が買えるお店
ケフィアはスーパーや一般的なドラッグストアではほとんど見かけない商品で、取り扱い店舗がやや限られています。種菌・サプリメント・粉末など形状によっても買える場所が異なります。
成城石井
こだわり食材や健康食品を多く扱う成城石井では、ケフィアの種菌が販売されているのが確認されています。健康食品コーナーを探してみましょう。ただし、すべての店舗に在庫があるわけではないため、訪問前に確認しておくと安心です。
ドラッグストア
一部のドラッグストアでは、ケフィアのサプリメントタイプが健康食品コーナーに並んでいることがあります。種菌タイプの取り扱いは少なめですが、サプリとして手軽に試したい方には選択肢のひとつです。
自然食品店・健康食品専門店
自然食品や発酵食品に力を入れている専門店では、ケフィアの種菌を扱っていることがあります。店舗スタッフに使い方を相談しながら選べるのも利点です。
実店舗での取り扱いは全体的に限られており、目当ての商品が見つからないケースも少なくありません。種類や内容量を比べながら確実に手に入れたい場合は、インターネット通販の活用がおすすめです。
ケフィアはネットの通販でも買える！
ケフィアはインターネット通販でも購入することができます。インターネット通販のほうが安く買えるケースも多いので、お得に買いたい人はチェックすることをお勧めします。
ケフィアの平均的な値段・相場
ケフィアの平均的な値段は『1200円～1500円』となっています。時期や販売店によって異なりますので“ざっくり”把握するための参考にしてください。
なお、まとめ買いをすることで安く買える場合があります。コスパ重視の人は探してみると良いでしょう。
