全粒粉と麻の実ベーグルを焼いた。この組み合わせが美味しくて最近はこればかり。麻の実にはたんぱく質、必須脂肪酸、鉄、亜鉛、マグネシウム等身体に不可欠な栄養素がたくさん含まれいて、中医学では麻子仁(ましにん)と呼ばれ、不老長寿の秘薬とも。生地のレシピをリプに残します！！→ pic.twitter.com/4o2XDxyEsi
— うのかな@湖畔の森ぐらし (@kana29u) March 17, 2023
麻の実は、ヘンプシードとも呼ばれる食品です。ナッツのように食べたり、料理やお菓子に加えたりできます。自然食品店や健康食品を扱う店で見つかることがありますが、一般的なスーパーでは取り扱いが限られます。実店舗で探すときに候補となるお店や売り場を紹介します。
「麻の実」が買えるお店
麻の実は、自然食品店や健康食品を扱う店で探すのがおすすめです。ナチュラルハウスやF&F、ビオセボンなどの自然食品店、成城石井のように健康食品や輸入食品を扱うスーパーが候補になります。製菓材料店の富澤商店でも、店舗によって取り扱いがあるか確認してみましょう。
一般的なスーパーでも、大型店の健康食品売り場やナッツ・シード類の棚に並ぶ場合があります。ただし、イオンなどのスーパーでも全店で扱う商品ではなく、実店舗で見つけやすいとはいえません。店舗や時期によって品ぞろえが異なるため、来店前に問い合わせると安心です。
麻の実を探す売り場
店内では、健康食品や自然食品、ナッツ・種実類のコーナーを確認しましょう。商品名は「麻の実」のほか、「ヘンプシード」や「ヘンプシードナッツ」と表示されることがあります。香辛料売り場にある七味唐辛子の原材料として見かける場合もありますが、麻の実単品の販売とは異なります。
実店舗は取り扱いが限られ、品切れの可能性もあります。何店舗も探す手間や無駄足を避けたい方は、在庫を確認して注文できるインターネット通販もおすすめです。
麻の実はネットの通販でも買える！
麻の実はインターネット通販でも購入することができます。インターネット通販のほうが安く買えるケースも多いので、お得に買いたい人はチェックすることをお勧めします。
麻の実の平均的な値段・相場
麻の実の平均的な値段は『1300円～1800円』となっています。時期や販売店によって異なりますので“ざっくり”把握するための参考にしてください。
なお、まとめ買いをすることで安く買える場合があります。コスパ重視の人は探してみると良いでしょう。
