おにぎりもこんにゃく米を使ってカロリーオフ 🍙！！
最近ローソンで買った韓国海苔で巻いてある卵かけご飯おにぎり美味しかったな😍
おにぎりの具で好きなのってありますか？👩⚕️#快適空間222 #こんにゃく米 #こんらく米 #糖質制限 #pr pic.twitter.com/PTJQrWvC24— 歯科医師38ちゃん (@38dentist) May 16, 2023
白米と混ぜて炊くだけで、糖質やカロリーを手軽にカットできるこんにゃく米。
ダイエット中や糖質制限をしている方を中心に、根強い人気を集めている食品です。
普段あまり目にしない方も多いと思いますが、実際にどのお店で手に入るのでしょうか。実店舗での取り扱い状況をご紹介します。
「こんにゃく米」が買えるお店
スーパーマーケット
イオンやライフ、西友、マルエツ、コープといった大手スーパーマーケットで取り扱われていることが多い商品です。大塚食品のマンナンヒカリシリーズが中心となっています。
業務スーパー
業務スーパーでも、マンナンヒカリをはじめとしたこんにゃく米が販売されています。
ドラッグストア
スギ薬局やウェルシア薬局、マツモトキヨシといった大きめのドラッグストアでも見つけやすい商品です。
すべての店舗で取り扱っているわけではなく、成城石井のようにこだわり食材を扱うお店でも置いていない場合があります。売り場では、お米売り場や乾物売り場を中心に探してみてください。見つからない場合は、店員さんに確認するとスムーズです。
店舗によって在庫の有無が分かれるため、足を運んでも見つからないことがあります。確実に手に入れたい場合は、インターネット通販を利用するのもおすすめです。
こんにゃく米はネットの通販でも買える！
こんにゃく米はインターネット通販でも購入することができます。インターネット通販のほうが安く買えるケースも多いので、お得に買いたい人はチェックすることをお勧めします。
こんにゃく米の平均的な値段・相場
こんにゃく米の平均的な値段は『3000円～4000円』となっています。時期や販売店によって異なりますので“ざっくり”把握するための参考にしてください。
なお、まとめ買いをすることで安く買える場合があります。コスパ重視の人は探してみると良いでしょう。
